Pomodoro tekniği nedir ne demektir anlamı

Pomodoro Tekniği Nedir Anlamı ?

80’li yılların sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen pomodoro tekniği, zaman yönetimi konusunda tüm dünyada bilinen ve sıklıkla uygulanan bir teknik. Hem ders çalışırken hem de profesyonel iş hayatında verimliliği artırmaya yönelik bir teknik olan pomodoro, temel olarak zamanı çalışma ve mola olacak şekilde parçalara bölüyor. 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık molalardan oluşan her bir periyot, bir pomodoro olarak kabul ediliyor. Bu aralıkların takibinde ise mutlaka bir zamanlayıcı kullanılması öneriliyor.

Pomodoro tekniğinin etkinliğinde aciliyet hissinin önemli bir yeri var. Zamanın bu şekilde belirli aralıklara bölünmesi, uygulayan kişinin her bir çalışma aralığı içinde bir şeyleri yetiştirme ihtiyacı duymasını sağlıyor. Böylece ucu açık bir zamanda işleri sürekli erteleme alışkanlığının önü kesilmiş oluyor. 25 dakikalık zaman dilimi içerisinde çalışmaya ve olabildiğince çok işi tamamlamaya odaklanan kişi, dikkatini dağıtan faktörleri bertaraf etme konusunda da daha kararlı bir tavır takınıyor.​

Kaynak:Genel Bilgi.